فهرست مطالب فصل 1:عوارض زمین فصل 2:تخمین مسافت فصل 3:جهت یابی فصل 4:قطب نما فصل 5:عوامل شیمیایی فصل 6:حرکات در رزم فصل 7:آموزش رزم شبانه فصل 8:ماموریت های انفرادی فصل 9:زنده ماندن در شرایط سخت فصل 10 :گشتی و انواع آن فصل 11: تجهیزات انفرادی فصل 12:کمین و ضد کمین فصل 13:انواع آماده باش فصل 14:مین و تله های انفجاری فصل 15 :آرایشات نظامی فصل 16 :تک م ...

          مقدمه در حال حاضر مدیران موفق دنیا به این دستاورد دست یافته اند که محیط کار در واقع خانه اول کارمندان است و تا جایی که ممکن است این محیط را آرام و مناسب برای کارمندان خود آماده می کنند به طور مثال شرکت گوگل که از موفق ترین شرکت های تجاری در دنیای امروزیست توانسته بالاترین امکانات رفاهی را برای کارمندان خود فراهم آورد و تمام نیازهای کارمندان خود را تامین نماید که ...

  سونا اتاقی کوچک ساخته‌شده از چوب  سرو  با دمای کنترل‌شده است که به منظور بهره‌گیری از هوای گرم در حالت خشک یا مرطوب مورد استفاده قرار می گیرد. سونا مکانی برای استراحت، تجدید قوا، رسیدن به آرامش ذهن، روح، روان و جسم است. به لحاظ واژه شناسی،ٰ سونا یکی از لغات قدیمی در زبان فنلاندی است که به حمام های سنتی فنلاند اشاره دارد . البته در مناطق مخت ...

اسکیت امروزه یکی ازورزشهای مهیجی است که تاریخچه ی آن بر می گرددبه دهه 1700 میلادی که توسط یک نفربه نام ژوزف مرلین ابداع شد که این ورزش را ابتدا به روی یخ آغاز کرده بود و در نظرداشت راهی هم برای اسکیت درتابستان پیدا کند .   ایده ی او برای اتصال چرخ های چوبی به زیرکفش هایش خوب بودولی بارها به زمین می خوردو از طرفی ایستادن ودورزدن نیز کمی مشکل بود.بعد از ا ن نوع دیگری ازکفش اسکیت درسال1819 در ...