نوین داک

          فصل اول قابلیتهای ورزشی در هندبال   فصل دوم تمرینهای مربوط به افزایش قابلیتهای ورزشی در هندبال   فصل سوم تکنیکها و تاکتیکهای دفاع درهندبال     فصل چهارم تکنیکها وتاکتیکهای حمله در هندبال   فصل پنجم تمرینهای مربوط به مهارتهای پیشرفته دفاع   فصل ششم تمرینهای مربوط به مهارتهای پیشرفته حمله   فصل هفتم تمرینهای مربوط ب ...

          فایل به صورت پاورپوینت در 21 اسلاید و به صورت جداول با زبان لاتین تهیه شده است. ...

               وظایف بخش اسکان در طول دوره قبل از بازیها ودر طول بازیها      رزرو اتاق برای تمام اعضای خانواده المپیک در طول دوره بازدید از آتن قبل از بازیها و انجام خدمات لازم در طول دوره برگزاری مسابقات  رزرو وسایل کاربردی برای کنفرانسها ودیگر وقایع اورژانسی ATHOC ،مخصوصا در طول دوره قبل از بازیها (برای مثال برای جلسات کمیسیون هماهنگ ...

  تاریخچه والیبال والیبال در سال ۱۸۹۵ میلادی مطابق با سال ۱۲۷۴ شمسی توسط ویلیام .ج . مورگان مدیر Y.M.C.A در هولیک   ایالت ماساچوست آمریکا ابداع شد.   درابتدا این ورزش مینتونت نام گذاری شده بود ودلیل انتخاب این نام برای همگام نامعلوم بود. تحت تأثیر محبوبیت   فراوان بسکتبال در بین عامه، مورگان تصمیم گرفت برای دانشجویان خود ورزشی را به وجود آورد که بازی ازروی   تور ا ...

مقدمه به خاطر اینکه مچ پا یکی از بزرگترین مفاصل تحمل کننده ورزن بدن می باشد آسیبهای حاد و مزمن می تواند ناتوانی در آن ایجاد کند.مچ پا به دلیل نقش محوری در فعالیتهای بدنی مانند دویدن ، پریدن، جهش همراه با تغییر مسیر ناگهانی و غیره در معرض آسیبهای بسیاری می باشد. آسیبهای مچ پا یکی از شایعترین آسیبهای اسکلتی عضلانی در فعالیت ورزشی به شمار می رود که به طور کلی 10 الی 15 درصد از کل آسیبها ...

  مقدمه مبحث ورزش همانند هر فعاليت ديگر انساني با گذشت زمان دچار تغيير و تحول شده است. قوانين ورزشي و ابزار و تجهيزات ورزشي همگي دچار تغييرات مداوم هستند. ورزش از تكنولوژي روز جهاني گسسته نمانده و پيشرفت هاي تكنولوژيكي حضور خود را در صحنه ورزش نيز به نمايش مي گذارند.     دانش رو به رشد بشري ، همانطور كه در صحنه پزشكي تغييرات كاملاً محسوسي را ايجاد نموده ، در صحنه مهندسي نيز ...

  مقدمه   از اهداف مهم تربيت‌بدني و ورزشي بويژه وزارتخانه‌هاي گروهي، پرورش نونهالان براي بالندگي سالم در اجتماع است كه ورزش بسكتبال به خاطر شرايط ويژه‌اي كه دارد از مناسب‌ترين ورزش‌هاي گروهي است. يكي از راه‌هاي خوب براي علاقمند كردن كودكان و نوجوانان استفاده از ميني بسكتبال است. ميني بسكتبال ضمن پرورش روحيه و جسم سالم، براي كودك سرگرم‌كننده و به ...

  تقسیم بندی کلی اماکن ورزشی   اماکن طبیعی سرزمینی:      کوهها، سرزمینهای برفگیر، دریاچه ها ودریاها   اماکن روباز احداثی :      زمین فوتبال، پیست دوومیدانی واستخرهای روباز   اماکن سرپوشیده :      سالنهای ورزشی، استخرهای سرپوشیده وزورخانه ها   طبقه بندی اماکن ورزشی  مجموعه ورزشی استادیو ...

  متابولیسم چیست؟ به بیانی بسیار ساده، متابولیسم به مجموعه ی پروسه های بیوشیمیایی، و فیزیولوژیکی بدن انسان برای حفظ حالت هومیواستازی، نیز تجزیه ی مواد غذایی مصرفی توسط بدن، و همچنین استفاده از انرژی موجود در آنها اطلاق می گردد. یا به بیانی دیگر، متابولیسم مجموعه ی عملکرد های بیوشیمیایی بدن انسان می باشد همچنین، سرعت سوزاندن کالری های موجود در مواد غذایی مصرف شده توسط سلولهای بدن، به نرخ ...

   اهداف   -آشنايي با مواد مغذي و نقش آنها در بدن -آشنايي با  نيازمنديهاي تغذيه اي ورزشكاران     موادمغذي مورد نياز بدن              1-كربوهيدرات              2-پروتئين              ...

  اهداف دوى با مانع: پرش از روی موانع با کمترین ارتفاع وحداقل زمان.   طی نمودن مسافت مورد نظر در کمترین زمان و با بیشترین سرعت.     فایل به  صورت جدولی و با زبان لاتین در 26 اسلاید تهیه شده است و دارای 5 فاز برای بررسی حرکت میباشد.... ...

فاز اول, اندام فوقانی بدن   مفصل:گردن        نوع انقباض:Iso عضلات درگیر:مهره ای راسی ٫مهره ای گردنی٫نیم خاری راسی ٫راست راسی           و..............   در مجموع 7 فاز به صورت جدولی در 37 اسلاید ...

شرح وظايف پست سازماني دبير تربيت بدني : 1-ملبس بودن به لباس كامل ورزشي 2-تهيه وتنظيم طرح هفتگي ،ماهانه وفصلي تربيت بدني در چارچوب دستورالعملهاي مربوطه 3-اجراي فعاليتها وتمرينات ورزشي در جهت برطرف كردن ضعفها وناهنجاريهي بدني دانش آموزان 4-اجراي مجموعه برنامه هاي بدنسازي جهت تقويت قابليتهاي جسماني وافزايش آمادگي عمومي بدني دانش آموزان 5-اجراي برنامه هاي ورزشي ويژه مراسم 6-تشكيل انجمن ورزشي به ...

اهرم:سوم(دو سر دوم)   محور:fron     سطح:sag عضلات درگیر:بخش قدامی دلتوئید، بخش ترقوه ای سینه ای بزرگ، غرابی بازویی، سر کوتاه دوسر انقباض:con حرکت:flex مفصل درگیر:شانه راست        مورد بالا مربوط به سطر اول از 4 سطر جدول فاز 1-1 میباشد. جداول دیگر هم اینگونه و به صورت جزیی حرکت را بررسی کرده اند.     فایل پاورپوینت به صورت جدولی دارای 2 ...

  توسعه پایدار چیست؟   توسعه پایدار یا  SUSTAINABLE DEVELOPMENT)) در حقیقت ایجاد تعادل میان توسعه  ومحیط زیست است.     در سال 1900 برای نخستین بار نام توسعه پایدار در گزارش سازمان جهانی حفاظت از منابع طبیعی آمد که این سازمان در گزارش خود با نام استراتژی حفظ منابع طبیعی این واژه را برای توصیف وضعیتی به کار برد که توسعه نه تنها برای طبیعت مضر نیست بلکه به آن ...